COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] chyba 30 zł za 200 kapsułek 1 kapsułka ma 600-800mg Witaminy C (Witamina C podobno obniża Kortyzol i wpływa na wytwarzanie i zachowywanie kolagenu także robi dobrze na stawy) Oglnie sam NO-Booster to AAKG/Aero2/NOX3 A o Smaku cos wiem ale skoro jesz Cell Pumpa to i dasz Rade Np. Shock Therpay przed treningiem wypic :) Zmieniony przez - [...]
My na to, że za mała dawka. A jak ją zwiększysz to będzie trzeba dodać testa - i koło się zamyka. Dlatego na takie dolegliwości polecam bolda. Można go brać solo w większych dawkach i na pewno na stawy działa lepiej niż deka. Przeczytaj art, sprawdź. http://www.sfd.pl/Sam_testosteron_%26gt%3B_du%C5%BCe_ryzyko_kontuzji_art_-t171480.html
Słabeusz - glukozamina jest na stawy a nie na ścięgna. Na jedno i drugie dobry jest kolagen. Glukozamina jest substratem do odbudowy chrząstki stawowej i płynu wewnątrzstawowego. Bambo2
Hm... może zakup coś na stawy np. glucosamine bo jeśli robisz odpowiednią rozgrzewkę to nie wiem 3w czym problem, może jakoś wyginasz ręce przy ćwiczeniach/ Ps. twój trening wydaje się być z dupy ale jak rośniesz na nim to ok
ok kupie sobie jakies masci na stawy ... a stosowac jakies usztywnienie nadgarstka ? nie wiem bandaz elastyczny albo rekawiczki z usztywniaczami ? czy to raczej zbedny bagaz na moich rekach ?
Wprowadzenie samego prawidłowego odżywiania spowoduje utratę wagi, bieganie to moim zdaniem na razie nie jest najlepsze wyjście dla ciebie ze względu na stawy - dużo lepiej sprawdziłby się chociażby rowerek czy spacery. Jeśli nie chcesz dokładać treningu siłowego to nie jest to konieczne. Klucz to dieta i jakakolwiek aktywność fizyczna [...]
[...] by tego uniknąć. Gość nazywa się Damian Laszuk czy jakos tak slrawdz na yt. Też większa ilośc kolagenu by się przydała możesz zacząć pić surowe jajka i jesc surową wołowine. Jest też taki suplement na stawy animal flex ponoć nawet lekarze zalecają to na probleny ze stawami. Kosztuje to 90-150 zł puszka. Sam stosuje bo mam problem z kolanem.
[...] nadal bedzie trwal) czy to jakos nie koliduje ze soba? Mam 19 lat nie wiem czy tribulus jest dla mnie dobra opcja, jezeli sie myle to mnie popraw Caly czas biore o-3 gold, ZMA (na cyklu zmniejszone dawki), witaminy w DT AnimalPak, w D nie treningowe Opti men Formula, jakis zestaw na stawy, Glutamine i Taurine dzieki chlopaki za odpowiedzi :)
jest dobry środek na stawy, jego działanie polega na poprawie wydzielania smarowidła w stawach nazywa sie Artroprotect. działa tylko że należy go przyjmować cały czas cena ok 36pln. dobry jest też żel ketonal ok 10pln lepszy od innych droższych rozreklamowanych badziewi. a co do Artroprotect to też jest lepszy od innych, kupowałem różne tabsy ale [...]
kurcze nie mowie o typowym koksie ale o czym typowym na stawy, zadne deki itp , krzykacz, za granica raczej nie bedzie wiedział lekarz o co chodzi bo juz byłem, ale oni o wysuszaniu stawów nic nie wiedza, bo przeciez w ich przekonaniu nie da sie wysuszyć stawów
[...] bólu i nie ma innych zmian typu obrzęk czy zmiana ciepłoty skóry to myśle ze na jakiś czas trzeba sobie dać spokoój z rozciąganiem i spróbować powiedzmy za 2 tyg. Czegoś na stawy typu glukozamina nie polecam bo to pic na wode. Ewentualnie jakieś maści przeciwzapalne/przeciwbólowe typu traumon. Taką maść aplikować na odtłuszczoną skórę (np umytą [...]
Tak jak kolega wyzej opisal. W postach podwieszonych opisane jak ulozyc diete. Jesli masz troche czasu wskazany by byl ruch (bieg, ale przy takiej nadwadze uwazaj na stawy wiec rower stacjonarny albo basen). Do tego silownia wskazana ktora na pewno poprawi Twoja kondycje.
[...] Kość z tego co napisałeś się zrosła. A zrośnięta kość nie strzela. Dodam, że w wyniku złamania i złego zrostu, długość obojczyka zmieniła się, co może mieć oddziaływanie na stawy sąsiednie. Dlatego w stawie barkowo-obojczykowym dochodzić może do jakiś przeskoków z racji tego, że staw jest w ,,nowej" pozycji. Dodatkowo, w stawie [...]
Mi tam osobiscie strzela raz na ruski rok w kazdym badz razie zadko ale czesto zdaza sie ten sam blad jak jakis czlowwieczek ma kontuzje to idzie szybko kupic cos na stawy np.wlasnie dobra glukozamina a nie kupuje jej przed wlasnie cwiczeniami kontuzjogennymi do tego rodzaju wlasnie naleza przysiady ze sztanga dlatego trzeba myyslec w przod a nie [...]